lunes, 30 de noviembre de 2015

¿Estás en tratamiento con ortodoncia?



El cuidado de la Articulación Temporomandibular (ATM) es sumamente importante en el tratamiento con ortodoncia. El cuidado dental y una sonrisa perfecta no son solo fruto de lo que se ve. La ATM es una articulación muy compleja, ya que debe sincronizar y armonizar los movimientos bucales con dos articulaciones que deben trabajar de manera sinérgica y perfecta. Ha de tenerse en cuenta en todo tratamiento con ortodoncia desde antes del inicio.
Jamás se debe perder de vista la relación céntrica que debe guardar en reposo la ATM de manera bilateral con especial cuidado al inicio de un tratamiento de ortodoncia, ya que es incontable el número de personas que tienen una disfunción temporomandibular y no lo saben. El paciente sabe que a veces le cruje, que se le queda “pillada”, limitación de apertura bucal, amanecer con mucha tensión en la zona masticadora y en sienes, cefalea matutina, dificultades para masticar ciertos alimentos sólidos, y otros síntomas, artropatías, etc.
Por desgracia algunas disfunciones no dan síntomas hasta que hay una patología más severa. Por eso en Clínica Luis Baños recomendamos un trabajo integral que englobe el tratamiento con ortodoncia y la osteopatía. Conseguiremos una óptima función craneomandibular de partida y realizaremos un seguimiento que nos ayudará a estar seguros que el camino que andamos es perfecto. No lo dudes y consulta a nuestro especialista.

miércoles, 25 de noviembre de 2015

Tratamiento de las cicatrices.


En ocasiones, tras una intervención quirúrgica la cicatriz puede quedar tensa, con fibrosis, dando lugar a un queloide (crecimiento exagerado del tejido) o cicatriz hipertrófica (gruesa y abultada). Este tipo de cicatrices son el resultado de una proliferación benigna del tejido fibroso, normalmente producidas por una respuesta exagerada del tejido a un traumatismo o una intervención. 
Esto produce principalmente retracción, limitación de movilidad, dolor e implicaciones estéticas.
En Clínica Luis Baños tratamos estas lesiones con técnicas manuales, fisioterapia y tratamiento miofascial. Además contamos con tecnologías especialmente indicadas en el tratamiento de adherencias, como es el caso de LPG y el Activador Biológico Digital (ABD biotronic), que ayudan a dar elasticidad y flexibilidad al tejido de forma muy eficaz.

¿Portabebés o carrito?


Es una gran duda para los padres el cómo portar a nuestros bebés. Los últimos estudios revelan que es mucho más aconsejable el portabebés ya que aseguran que lloran menos, descansan mejor, facilita el desarrollo psicomotor, beneficia la lactancia y fortalece los vínculos emocionales.
El hecho de utilizar el portabebés previene las luxaciones congénitas de cadera o displasia de algunos bebés ya que respeta la fisiología de los miembros inferiores en flexión y abducción y su columna vertebral en ligera flexión. Además evita la plagiocefalia, una patología que sufre uno de cada 10 niños. Favorece la estimulación visual, auditiva, perceptiva y facilita el aprendizaje verbal. Favorece el fortalecimiento de la musculatura.
Aconsejan que el adulto lo lleve a la altura del pecho, y que el portabebés respete la posición natural del bebé (rana), lleve buenas sujeciones para la cabeza si el bebé va erguido y es menor de 6 meses, y que esté homologado.

miércoles, 11 de noviembre de 2015

La iontoforesis para el tratamiento de la hipersudoración.


Es un procedimiento en el cual mediante la inmersión en agua o con el uso de electrodos humedecidos proporcionamos una corriente continua aplicada sobre las áreas de mayor sudoración del cuerpo. Es usada principalmente para el tratamiento de la sudoración en manos, pies y axilas. El objetivo principal de la Iontoforesis es regular la sudoración excesiva hasta alcanzar unos niveles normales de transpiración. 
La sudoración excesiva de manos, pies y axilas puede ser regulada satisfactoriamente en la mayoría de los casos gracias a la Iontoforesis, el tratamiento es totalmente personalizable tanto en duración como intensidad para casa usuario.
Inicialmente, debes llevar a cabo sesiones de 10 a 15 minutos por día por un tiempo aproximado de dos semanas. Una vez alcanzado el nivel de sudoración deseado, debe realizar una sesión de mantenimiento cada una o dos semanas.


sábado, 7 de noviembre de 2015

Rosario nos cuenta su caso.

Soy Rosario, de 42 años, y os voy a contar mi experiencia con el láser FP3, en la Clínica Luis Baños de Jaén. Empecé a ir a la Clínica Luis Baños debido a unos problemas lumbares. Decir también que en las cervicales tengo diagnosticadas 2 hernias de disco la C5-C6 y la C6-C7 de las cuales me dijeron que con el tiempo me las tendría que operar.
En mis visitas mientras esperaba mi turno, leía la información que había en los folletos, referente a los servicios que esta clínica ofrece. Me llamó la atención, un servicio de Láser de Potencia Avanzada, que sirve para tratar la zona cervical y la zona lumbar y que en muchos casos el paciente puede mejorar sin necesidad de cirugía.
Yo empecé a sentir un dolor continuo en mis cervicales afectadas, en mi cabeza, también vértigos y mareos. Mandados por mi médico de cabecera me tomé varios tipos de medicamentos durante unas semanas pero no me hicieron ningún efecto, todo seguía igual,
En una de mis visitas a la Clínica, le conté los que me sucedía, y les propuse que si éste Láser FP3, me lo podían poner a mí. Empezaron dándome unas sesiones de Fisioterapia y no obtuve ningún resultado, entonces probaron con el Láser FP3.
Me explicaron que este tratamiento constaba de 6 sesiones seguidas, 1 por semana.
Me dieron la Ia sesión y no obtuve ninguna mejoría.
Me dieron la 2a sesión y me encontraba más o menos igual.
Me dieron la 3a sesión y la intensidad de los síntomas mejoraron bastante.
Me dieron la 4a sesión y aquí ya mis dolores y vértigos desaparecieron.
A mí me resultó fantástico, tanto es así que la 5a y 6a sesión no tuve que
dármelas.
Yo estoy supercontenta porque ya han pasado 2 años y no he vuelto a sentir ningún tipo de molestia en esa zona.
Ojalá no me vuelva a encontrar de nuevo mal de las cervicales, pero si esto sucede, volvería a tratarme con esta técnica tan moderna y avanzada de Láser FP3 en la Clínica Luis Baños (Jaén), antes que someterme a una operación de cervicales.
Espero que mi testimonio les pueda servir de ayuda a personas con el mismo problema que yo o similar.
Os aseguro que no os arrepentiréis y lo más bonito es: que gracias a esta técnica y a sus resultados, yo tengo más alegría y más ganas de seguir adelante y con una mejor calidad de vida.

lunes, 26 de octubre de 2015

DEDO EN RESORTE. QUÉ ES Y COMO SE TRATA.


En esta patología también llamado dedo en gatillo notará que al flexionar o extender los dedos tiene un chasquido doloroso.
Los tendones que mueven los dedos se deslizan a través de una vaina tendinosa (túnel) a medida que se dobla el dedo. Si la vaina o algunas de las poleas que contienen se inflaman el tendón no puede deslizarse suavemente a través del túnel. Es frecuente que aparezca un nódulo en la palma debido a este fenómeno. Su dedo puede quedar bloqueado en flexión y los síntomas pueden ser más evidentes durante la mañana.
En Clínica Luis Baños tratamos con éxito esta lesión con Fisioterapia manual complementada con tecnología de última generación como la Electrolisis Percutánea Intratisular y las Ondas de Choque Extracorpóreas. Desde la primera visita obtendrá una importante disminución del dolor y la liberación del movimiento al flexionar y extender su dedo evitando en la mayoría de los casos una posible intervención quirúrgica.

domingo, 25 de octubre de 2015

OS CONTAMOS UN CASO QUE NOS HIZO LLEGAR UN PACIENTE DESDE VALENCIA.

Todo comenzó hace más de año y medio, aproximadamente sobre octubre de 2012 comencé a tener molestias en el cuello y brazos, al principio no le di mayor importancia, seguía haciendo vida normal, trabajando y haciendo deporte que es mi auténtica pasión. Iban pasando los días y las molestias fueron aumentando, eran unos dolores cada vez más fuertes sobre todo en los brazos, dolores que notaba que se acrecentaban cuando salía a correr ó hacía pesas en el gimnasio, tenía también como espasmos musculares en el brazo y en la parte dorsal. Sin darle aún la importancia que tenía empecé a ir a un quiromasajista pero no tuvo éxito, los dolores seguían. En diciembre de 2012 tuve una crisis muy fuerte que me obligó a ir a urgencias del dolor tan intenso, decidí ponerme ya en manos de fisioterapeutas de mi ciudad (Valencia) y después de varios meses y sesiones seguía en el mismo punto, con dolores continuos, sin poder hacer deporte y sin saber aún qué es lo que me producía esos dolores. Llegó un momento que lo peor no eran los dolores físicos, lo peor era el estado de ánimo que te provoca esta situación de llevar varios meses en el mismo punto, sin saber qué es lo que tienes, con dolores insoportables y no saber si podrás volver a hacer tu vida normal.
Con todo esto decidí contactar con Luis, aunque estábamos a 500 km de distancia de su Clínica tenía la esperanza que pudiera encontrar solución a todo esto. Efectivamente no me equivoqué, en la primera conversación telefónica que tuvimos le expliqué todo, síntomas,… y ya me habló de que se trataría de una hernia discal cervical. Al principio te preocupas al oír lo de la hernia discal pero Luis se encarga con su positividad y conocimiento de que no hay problema, por eso me citó para que fuera a su Clínica ya que quería verme y que no me preocupara, que en 3 sesiones me dejaba “nuevo”. Así que sin dudarlo me cogí el coche y tras 5 horas nos plantamos en Jaén. Yo no conocía la Clínica, pero nada más entrar te das cuenta que no es una Clínica normal, es diferente al resto, ó al menos de las clínicas que yo conocía de Valencia, es espectacular, por todo, diseño, decoración, medios materiales, tecnología pero sobre todo el equipo de profesionales que dispone.
Llega el momento de entrar en la consulta y me recibe muy amablemente una de las fisioterapeutas de su equipo, me realiza varias preguntas con el objetivo de disponer de toda la información. Al poco tiempo entra ya Luis y en un momento tras examinarme y ver que todo apunta a una lesión de hernia discal diseña el tratamiento completo a seguir. Fueron 3 sesiones en las que me hicieron Osteopatía, máquina de laser de alta potencia fp3, máquina de tracción discal y la técnica EPI. Fue un tratamiento intensivo y en cada sesión iba notando una mejoría real que hasta entonces no se había dado. Esto hizo que mi ánimo diera un giro de 180 grados y viera por fin las opciones reales de solución. Una vez terminado el tratamiento Luis me dio las pautas a seguir en Valencia, ejercicios que debía seguir haciendo, además de que al llegar a Valencia me hiciera una resonancia para verlo todo mejor y confirmar que se trataba de una hernia discal. Efectivamente no se equivocó, la resonancia confirmó la hernia discal en la cervical C5-C6 y protusiones discales en el resto (C3-C4, C4-C5 y C6-C7).
El caso es que fueron pasando los días y la mejoría fue a más hasta que llegó el momento que ya me olvidé que tenía una hernia discal y a día de hoy estoy perfectamente, totalmente olvidado, sin molestias y haciendo deporte, incluso media maratón que hice aquí en Valencia, algo totalmente impensable hace año y medio.
Por tanto no me queda otra que agradecer a Luis y su equipo todo el esfuerzo y trabajo, y que 500 km en coche para ir y otros tantos para volver no es nada comparado con la ayuda que he recibido.
Muchas gracias.

lunes, 12 de octubre de 2015

JUAN DIEGO MORENO NOS CUENTA SU CASO.

El día 17 de abril me operé del ligamento cruzado anterior justo unos meses antes de que llegase la fecha de uno de los objetivos que me había marcado: presentarme a las oposiciones de la Guardia Civil. Las pruebas físicas eran el 26 de septiembre y desde el principio me dijeron que iba muy justo en la recuperación pero no perdí la esperanza. A un mes de las pruebas físicas varios especialistas me recomendaron que no me presentará a las mismas porque tenía poco músculo y me podía lesionar otra vez. Al oír esto me vine abajo por completo y perdí la esperanza después de un año entero de preparación.
Comencé a ver la luz cuando alguien me recomendó que visitará la Clínica de Luis Baños para que él me diera su opinión. Bendito sea el día que lo hice. En la Clínica observaron mi ligamento y me dijeron que se podía intentar porque estaba bien cicatrizado pero que habría que trabajar duro la musculación y el sistema propioceptivo y con sólo 3 semanas para presentarme a las pruebas nos pusimos manos a la obra. El tratamiento lo realicé con un buen fisioterapeuta, Manuel Gutiérrez, y el preparador físico y readaptador Salvador Baena. Ambos consiguieron que mi musculatura se fortaleciese y psicológicamente pude perder el miedo a una recaída de la lesión. El objetivo se cumplió, pude presentarme y pasar las pruebas físicas. GRACIAS POR TODO, habéis aportado vuestro granito de arena para ser Guardia Civil.

martes, 6 de octubre de 2015

LUISA NOS CUENTA SU CASO:

Hola a todos!!!!
Me llamo Luisa, de Málaga, y quisiera dejar constancia de mi experiencia , tratando de ofrecer una explicación adecuada del tratamiento que he recibido y que realmente ha concluido con el problema por ahora, habiendo captado una visión del nuevo horizonte de la medicina futura que en algunos casos ya es presente, como es la osteopatía y la psiconeuroinmunología, los vínculos invisibles entre lo que hacemos y lo que pensamos, lo que sentimos y lo que tememos , lo que nos duele y lo que creemos, entre nuestras vértebras y nuestros pulmones….., habiendo alcanzado la conclusión que lo importante es “ motus vita est “ : el movimiento es vida, así como la voluntad de sanar.
A mediados de mayo del presente año , me diagnosticaron una discopatía degenerativa, con incipientes fenómenos espontidiloartrósicos en L-3, L-4 y L-5 con protrusiones circunferenciales que ocupan los forámenes discos articulares condicionando compromiso de espacio de las raíces eferentes de mayor entidad sobre la raíz L-4 derecha, además de una leve pérdida de señal en T2 de los discos intersomáticos restantes….; todo lo cual precisó una fuerte medicación analgésica cuya tolerancia no ha sido nada buena, una baja laboral de algo más de dos meses, y que me condujo a una leve y sintomática depresión, teniendo presente además la insistencia de mi doctor traumatólogo al reiterarme la necesidad de solventar esta “crisis” con la medicación y olvidarme de terapias alternativas, pues de lo contrario, en el otoño tendría que pasar por quirófano.
Por fortuna, tuve la suerte de conocer la experiencia de la Clínica Luis Baños, y especialmente, de “Luis”, fisioterapeuta y osteópata, especializado en el tratamiento de esta dolencia y bastantes otras más. Además de sus energías, su profesionalidad, francamente, me ha llamado la atención habiendo sabido acertadamente expandir sus diagnósticos en un escrutinio integral en mi salud.
Asistí a su consulta un 16 de junio de los corrientes, con un cuadro de lumbociática derecha, fuerte dolor, principalmente ,en la parte externa y anterior de la rodilla desde hacía dos meses de evolución con una absoluta imposibilidad de mantenerme erguida, además de presentar también una cervicodorsalgia y fascitis plantar derecha, iniciando el tratamiento con terapia manual osteopática, diafibrolisis percutánea, electrolisis percutánea intratisular, laser de alta potencia fp3 y a resultas de mis problemas de insuficiencia venosa crónica y pesadez de piernas, con Physicalm y Vacusport.
A fecha de hoy, he de insistir, que todo el anterior cuadro descrito y su sintomatología ha desaparecido, que he concluido con la fortísima medicación, me he incorporado a mi actividad laboral, habiendo iniciado en este mes de agosto mis clases de Pilates de rehabilitación personalizado, a cargo de mis instructora, Ángeles Bravo en la localidad malagueña donde resido, Rincón de la Victoria.
A modo de conclusión, en estos meses de terapia con Luis y mi instructora de Pilates, he aprendido muchas cosas; a cuidarme y alimentarme mejor, al mantenimiento de la postura, a realizar estiramientos, tonificación y equilibrio corporal, en definitiva, a conocer algo mejor mi cuerpo, mi espalda ( la columna vertebral), parte del esqueleto que ocupa el eje central de mi cuerpo y sostén además del eje principal de nuestra vida , y que al haberse desequilibrado, probablemente haya obedecido también al desequilibrio de otros factores de mi existencia.
Muchas gracias Luis, por tu sabia sabiduría, por tu profesionalización en terapias de salud y del alma tan punteras, por tus energías y aliento, por haberme animado a dar un golpe de timón en mis malos hábitos y a comprender la interrelación que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el celebro hasta el punto de llegar a aceptar que “el dolor nos avisa” por ser nuestro amigo, y que parte de nuestro alivio, de nuestra curación está en la voluntad de sanar. Estoy convencida que resuelta este crisis puntual en su sintomatología, continuaré visitándote en tu consulta osteópata y fisioterapeuta al menos una vez semestralmente, y de este modo recordar que aún debo cambiar cosas. Muy agradecida también a tu equipo, por su compresión y amabilidad.
Es mi deseo, que mi humilde experiencia, sea de interés para otras muchas personas que se hallen sufriendo con esta patología, que se animen a buscar una resolución en este enfoque integral que es la osteopatía y que confíen en las manos y en la gran profesionalidad de mi querido amigo Luis.
De corazón, y muchas gracias a todos!.

viernes, 2 de octubre de 2015

Nuevos grupos de PILATES PRE Y POSTPARTO.


El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer y por esa misma razón el cuidado personal es clave para la mamá y para el bebé.

Aunque lo ideal es que una mujer haya comenzado su actividad física antes de estar embarazada es posible comenzar Pilates directamente en el embarazo, empezando de forma más suave y progresiva, de forma individual o en grupos de sus mismas condiciones.

Para realizar Pilates con toda seguridad debemos tener información constante del proceso del embarazo por parte del ginecólogo sobre todo durante el primer trimestre, el momento de mayor precaución, donde los ejercicios serán mucho más suaves, centrándonos, sobre todo, en la estabilidad lumbopélvica.

El embarazo afecta al diafragma, teniendo éste un recorrido menor, por lo que las pacientes se fatigan antes. Por ello en muchos casos no se podrá realizar un ejercicio cardiovascular intenso, pero sí podemos cumplir los objetivos que nos planteamos con las pacientes embarazadas desde el Pilates, que son:
- Mejorar la estabilidad de la columna lumbar.
- Trabajo del suelo pélvico.
- Mejorar la cifosis dorsal y la lordosis lumbar como posible consecuencia del embarazo.
- Ejercitar brazos para evitar problemas futuros ante el peso del bebé tras el nacimiento.
- Ejercitar piernas para mejorar el retorno venoso y por los beneficios para el parto.
- Trabajo del equilibrio, pues su centro de gravedad irá cambiando constantemente.
- Mejora de la postura y el sueño.
- Mejora de la incontinencia urinaria.
- Mejora la depresión postparto.
- Disminuye riesgo de trombos, varices…
- Entrenamientos alegres, buscamos tranquilidad y serenidad!

Según el estadio nos plantearemos unos objetivos u otros, ya estemos en el primer, segundo, tercer trimestre o ya en postparto. Además también irán cambiando las posturas en las que podemos trabajar. Por ello es tan importante trabajar específicamente de forma individual o grupos muy reducidos.


lunes, 28 de septiembre de 2015

TRATAMIENTO DE LA PARÁLISIS FACIAL



La parálisis facial es una disfunción del Nervio Facial (VII par craneal) que generalmente aparece de manera súbita y repentina o después de una cirugía maxilofacial o craneal donde se vea comprometido dicho nervio.
En Clínica Luis Baños contamos con una experiencia de más de 25 años en el tratamiento de esta severa patología con un éxito sorprendente. La recuperación óptima y saludable de esta disfunción neuromotora depende de un abordaje temprano combinando todo tipo de técnicas de terapia manual y reeducación de la motricidad facial y palpebral y corrientes específicas para musculatura denervada. Junto a la terapia manual contamos con la tecnología Láser más avanzada (FP· SYSTEM) que nos ayuda a la regeneración y reparación de las neuronas afectadas gracias a su alto poder antiinflamatorio y recuperador.
En pacientes cuya patología tiene mucho tiempo de evolución y han quedado secuelas también existen muchas posibilidades de recuperación debido a que hay un enorme porcentaje de casos que jamás han recibido un tratamiento adecuado, o no han finalizado el mismo.
Por último un consejo preventivo, la principal causa que provoca que las parálisis faciales proliferen en verano es debido a que muchas personas reciben un fuerte chorro de aire acondicionado continuo durante mucho tiempo y esto lesiona el nervio produciendo la parálisis. Recomendamos, por lo tanto, evitarlo sobre todo en el coche u otro medio de transporte.


martes, 15 de septiembre de 2015

RIESGO DEL USO DE TACONES


Hoy queremos hablarles del riesgo de uso continuado de tacones altos: 
- Los tacones producen un cambio en el reparto de las cargas del cuerpo a cada paso que damos, modificando la acción de los músculos del arco plantar y favoreciendo la aparición de fascitis plantares.
- También predisponen a sufrir metatarsalgias, patología con tendencia a la cronicidad en la que duele principalmente la parte anterior del pie, concretamente la cabeza de los metatarsianos. Precisamente esta parte del pie es el principal soporte de nuestro cuerpo al subirnos a los tacones.
- Favorecen el acortamiento de los gemelos, el sóleo y las lesiones del tendón de Aquiles. Cuando se usa en exceso tacones altos, se produce tal acortamiento que a veces escuchamos testimonios como: “yo ya no uso zapato plano porque tengo la sensación de que puedo caerme hacia delante”. Esto es debido al acortamiento posterior de la musculatura.
- Dicha posición de acortamiento de los gemelos y la presión en el tobillo va a participar en la aparición de problemas circulatorios venosos y retención de l
íquidos.
- La posición también aumenta la curvatura lumbar o lordosis, sobretodo en niveles más bajos (cuarta y quinta vértebra lumbar y primera vértebra sacra) favoreciendo la aparición de protusiones discales/hernias y por consiguiente de lumbalgias, lumbociáticas.
- Además aumentan el riesgo de esguinces de tobillo y otras lesiones traumáticas por caídas.

lunes, 14 de septiembre de 2015

VACUSPORT Y DEPORTE:


Para los deportistas, una buena preparación y una adecuada recuperación es fundamental para afrontar cualquier competición. VACUSPORT produce extraordinarios resultados, gracias a su terapia de vacío intermitente, en la preparación de deportistas antes y después de enfrentarse a la exigencia de la alta competición.
- Pre- entrenamiento o pre- competición: la mejora de la circulación sanguínea y de la perfusión que produce VACUSPORT hará que a tu musculatura llegue gran cantidad de sangre enriquecida en oxígeno, preparando así a tu organismo para entrenamientos o competiciones exigentes.
- Post-entrenamiento o post-competición: VACUSPORT aumentará la eliminación de residuos celulares como el ácido láctico o la creatina quinasa producidos durante la actividad física y estimulara la producción de endorfinas acortando de manera satisfactoria la fase de recuperación post-actividad y dejando al organismo preparado para afrontar nuevos retos.

domingo, 6 de septiembre de 2015

JOSE MARÍA VALERO NOS CUENTA SU CASO.


Hace once años me operé de una rodilla implantándome una prótesis; la rehabilitación fue un calvario y no llegué a doblar los 90º.

El 27 de abril me operé de la otra rodilla, en la CLINICA CEMTRO del Dr. Guillen y la fisio que me trató me dijo: "Si Ud. fuese mi padre lo llevaría a la mejor clínica de fisioterapia que hubiera”. El doblado de la rodilla estaba muy duro y complicado y....me vine a mi Jaén, a la CLINICA LUIS BAÑOS y... ¡Bendita decisión!
D. Luís Baños me presentó a la físio y ...la verdad es que no me acuerdo de la virtud con que la adornó. No importa, se quedó corto. Se llama Noelia, como la bella canción de Niño Bravo. Noelia y alguna que otra vez Roberto, me "pegaron" duro y la rodilla dobló a más de 120e y ¿cómo es Noelia?
1- Muy bella persona y de excelente porte, un magnífico semáforo para una excelente clínica.
2- Con una exquisita educación...sencillez, amabilidad, etc.
3- Inteligente. Me sorprendió sus amplios conocimientos y la rapidez, solvencia y claridad a mis preguntas sobre la prótesis.
4- Trabajadora y profesional vocacional excelente. Esta es la fisio que me ha tratado, el resto del personal, al menos en apariencia, no le va a la zaga.
Le felicito D. Luís Baños, por la excelente calidad del personal de su también excelente clínica.

Jaén a veintisiete de julio de 2015. 
José María Valero Suárez

martes, 1 de septiembre de 2015

TRATAMIENTO POSTOPERATORIO DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR.

 

 La intervención del ligamento cruzado se realiza por artroscopia. El nuevo ligamento se realiza por un tendón propio del paciente (autoinjerto) que se extrae de la pata de ganso o del tendón rotuliano (HTH). Otra opción es extraer la plastia de un cadáver (aloinjerto). El éxito de la intervención no va a depender tanto de cual sea la plastia elegida, si no más bien de la posición y colocación de la misma y del tratamiento de fisioterapia postoperatorio.
El tratamiento de fisioterapia debe comenzarse a la semana de la intervención para evitar la rigidez articular. En las primeras semanas el tratamiento consiste en movilización de la articulación trabajando la flexión y la extensión que estarán muy limitadas. Además de técnicas manuales para bajar el dolor y la inflamación. En Clinica Luis Baños disponemos del ARTROMOTOR K4 para aumentar la movilidad de forma precoz.
El paciente deambula con muletas hasta 3 semanas con apoyo parcial.
Desde el inicio empezamos a realizar ejercicios de fortalecimiento de forma progresiva para dar estabilidad a la rodilla. Esta fase es muy importante para evitar inestabilidad de la articulación. El Equipo de Readaptación de la Clínica realiza una valoración inicial del estado de la lesión desde el punto de vista muscular y biomecánico. Se programan una serie de ejercicios progresivos en dificultad con el objetivo de fortalecer los parámetros productores de la lesión debilitados por el proceso de recuperación. Toda esta fase tiene como objetivo principal el evitar recaídas de la lesión y llegar a la práctica deportiva en las mejores condiciones físicas posibles. Si todo va bien el paciente puede realizar carrera a los 3 meses y deporte de contacto a los 6 meses. Es importante mencionar que aunque el proceso de recuperación sea favorable, hasta los 9 meses el injerto no está totalmente integrado.

viernes, 28 de agosto de 2015

LESIONES FRECUENTES EN JUGADORES DE PADEL: TENDININOPATÍA DEL MANGUITO ROTADOR


Es una patología por sobreuso que provoca dolor y discapacidad en el hombro y parte superior del brazo. Los tendones afectados son el supraespinoso (el más afectado), infraespinoso, subescapular. Se produce por movimientos repetitivos por encima de la cabeza como el remate y la bandeja. Se genera un estrechamiento del espacio por donde pasa el tendón del músculo supraespinoso por una alteración en el ritmo escapulohumeral. Esto es una alteración en el movimiento normal por un mal equilibrio en la musculatura que controla el hombro. Esta lesión es habitual en jugadores de pádel con más nivel.
Los objetivos de tratamiento son bajar el dolor e inflamación del tendón mediante tratamiento de fisioterapia y osteopatía junto a tratamiento con Láser FP3 de Alta potencia. Una vez controlada la inflamación es importante equilibrar la musculatura del hombro mediante un programa especifico de ejercicios en el que mejoremos el ritmo escapulo humeral para así prevenir futuras recaídas. Es importante hacer un análisis de la técnica de golpeo para mejorarla y evitar compensaciones. Además es muy importante realizar ejercicios de calentamiento previo al partido con gomas elásticas.

jueves, 27 de agosto de 2015

ACUERDO DE COLABORACIÓN ENTRE CLÍNICA LUIS BAÑOS Y VILLARREAL C.F.


El Villarreal CF y la ‘Clínica Luis Baños’ han llegado a un acuerdo de colaboración por el cual la clínica, con el fisioterapeuta y osteópata Luis Baños a la cabeza, se integrará dentro de los servicios médicos del club con el objetivo de contribuir en el asesoramiento y consultoría dentro de las áreas de medicina, fisioterapia y readaptación, participando también en todas las tareas formativas y de cualificación profesional.

lunes, 24 de agosto de 2015

¿TIENES RUIDOS DESAGRADABLES EN TUS OÍDOS?




¿Tienes ruidos desagradables regularmente en tus oídos? En Clínica Luis Baños podemos ayudarte. 

Son los llamados Acúfenos o Tinnitus que cursan con sensación de percibir un ruido cuando realmente no existe un sonido externo que lo produzca. Pueden manifestarse de diferentes formas: como zumbido, pitido, ruido de agua, etc. Este sonido puede darse en un oído o en ambos, y de forma intermitente o permanente. Acompañado o no de pérdida auditiva. Cuando el acúfeno es severo puede reducir la calidad de vida del afectado con: 
- dificultad para conciliar el sueño. 
- incapacidad para concentrarse. 
- carácter irascible...
Tras una exploración detallada y mediante un tratamiento combinado de Fisioterapia Manual Osteopática y la aplicación de Láser FP3 de alta potencia conseguimos de forma exitosa mejorar o hacer desaparecer por completo el acúfeno gracias a la reestructuración del flujo sanguíneo en el oído interno.

miércoles, 19 de agosto de 2015

VACUSPORT/VACUMED. LA TECNOLOGÍA DE LA NASA AL ALCANCE DE NUESTROS PACIENTES.



La aplicación de la terapia de vacío para la regeneración fisiológica fue desarrollada por la NASA en colaboración con el Centro Aerospacial Alemán, como respuesta a los problemas producidos por la ingravidez en los astronautas.
Vacusport y Vacumed son la adaptación de esta tecnología al tratamiento médico.
VACUSPORT es una cápsula donde el paciente introduce la parte inferior de su cuerpo provocando la estimulación del flujo sanguíneo y el retorno linfático acelerando la recuperación. Está indicada en la cicatrización de heridas, el tratamiento de edemas e inflamaciones post-quirúrgicas, tratamiento del pie diabético, la celulitis, rehabilitación post traumática y post quirúrgica, recuperación de lesiones de ligamentos, tendones, articulaciones, fascias; prevención de las lesiones de estrés y sobrecarga muscular, planes de readaptación deportiva y lesiones deportivas: esguinces, desgarros, distensiones o ruptura de fibras musculares. 
VACUMED es un dispositivo adaptado al brazo del paciente para tratamientos en brazos, cuello y hombros y está especialmente indicado para Síndrome RSI (síndrome lesiones por esfuerzo repetitivo, como el dolor provocado por el uso del ratón del ordenador), epicondilitis, síndrome del túnel carpiano, inflamación post-traumática o post-operatoria, aceleración de la cicatrización de heridas, terapia de edema (por ejemplo, tras una linfadenectomía) o terapia del dolor crónico.
Los tratamientos son completamente indoloros y con unos resultados que mantienen su efecto a largo plazo. La duración de los tratamientos oscila entre los 25 y 40 minutos y suelen necesitarse 6 sesiones para completar el tratamiento.

martes, 4 de agosto de 2015

RPG PARA EL TRATAMIENTO DE LA ESCOLIOSIS. UNA PACIENTE NOS CUENTA SU CASO.

Tras comprobar que nuestra hija presentaba una desviación de columna de 10º, solicitamos ayuda a nuestro amigo Roberto (fisioterapeuta de la clínica Luis Baños), quien nos puso en contacto con su compañera Leticia responsable de la RPG (Reeducación Postural Global) de dicha clínica. Este método es el más indicado para el tratamiento en las escoliosis.
Comenzamos con la RPG durante un largo tiempo y en cientos momentos frustrantes, ya que tras un año al realizarle la segunda radiografía (2013) esta desviación aumento a 15 º, algo que ya nos advirtió Leticia que podría pasar ya que durante la pubertad la escoliosis puede crecer en torno a 10 º -15 º grados anuales sin tratamiento. Lejos de desistir, Leticia insiste en el tratamiento y tras un nuevo año y realizar la radiografía del 2015 comprobamos que había disminuido a tan sólo 2 º.
Agradecemos el interés, insistencia y profesionalidad que Leticia ha tenido con nuestra hija. Gracias por todo


jueves, 16 de julio de 2015

LOS PROBLEMAS DEL USO CONTINUO DEL MÓVIL




El uso masivo de teléfono móvil y tablets provoca con mucha frecuencia dolores de espalda sobre todo en la zona cervicodorsal pero también en los pulgares. Esto es debido a que cuando lo utilizamos nos posicionamos con un “enrollamiento” de hombros, y posición mantenida de flexión cervical, en lugar de elevar el teléfono a la altura de los ojos que sería lo ideal para la espalda. Hay que tener en cuenta que cada vez que mantenemos una flexión cervical de 60º es como si estuviéramos cargando 27 kg de peso en la zona dorsal alta y cervical. ¿Cuántas horas al día podemos estar en esta posición utilizando nuestro móvil? Esta es una de las causas por las cuales nos encontramos en la consulta muchísimas rectificaciones cervicales hoy en día sin necesidad de haber tenido un accidente de tráfico que es por lo que generalmente se suele modificar la lordosis fisiológica cervical.
Lo más importante de todo esto es que ya están comenzando a padecer estos dolores niños de corta edad, ya que desde muy pequeños comienzan a usar estos aparatos electrónicos junto con videoconsolas, y además hay que sumar las horas que pasan en la misma posición de flexión cervical en el colegio más las horas de deberes y estudio y esas mochilas tan pesadas. Demasiadas horas en el día cargando 18-27 kg en esta zona tan vulnerable durante el desarrollo.
Es aconsejable tener una buene higiene postural para evitar síntomas tales como dolor cervical, dolor de cabeza, dolor y picor de ojos, dolor en las articulaciones de los dedos, etc. Si la actividad laboral requiere utilizar esta tecnología aconsejamos realizar ejercicios cervicales, con los ojos para relajar su musculatura: basta con mirar un paisaje lejano al horizonte durante unos minutos entre hora y hora de trabajo, y mirar algo de color verde (aunque sea un folio de color verde puesto en la pared) si es posible ya que con este color relajamos todo el sistema del ojo.

miércoles, 1 de julio de 2015

LESIÓN DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR



El ligamento cruzado anterior es un ligamento que se encuentra en el centro de la rodilla y evita que la tibia se deslice hacia delante. Es frecuente encontrarnos en la consulta muchos deportistas con esta lesión. Se produce por un golpe fuerte en la parte externa de la rodilla en deportes de contacto como el fútbol, por un salto o giro brusco o por una extensión excesiva de la rodilla. 
Este ligamento no está cubierto de líquido sinovial por lo que no es capaz de regenerarse cuando está roto como otros ligamentos.
Muchos pacientes nos preguntan si es necesario operarse o no. Esto dependerá de la severidad de la lesión y la actividad del paciente. Si la rotura es parcial o si la practica deportiva del paciente es moderada no es necesario. Mediante un tratamiento de fisioterapia y osteopatía eliminamos los síntomas que acompañan a la lesión (edema, dolor, inflamación, limitación de movilidad) además con un programa de ejercicios de reeducación muscular, conseguimos mejorar la inestabilidad.
Sin embargo, si la rotura es completa y además el paciente realiza deportes como esquí, fútbol, balonmano, baloncesto etc. la opción más acertada es la intervención quirúrgica. Tras la operación en nuestra Clínica contamos con una unidad de Readaptación que asegurará que el paciente no recaiga de su lesión y una óptima puesta a punto para volver a reincorporarse a su actividad deportiva.

lunes, 22 de junio de 2015

LPG EN EL TRATAMIENTO DE LAS SECUELAS TRAS SUPERAR UN CÁNCER DE MA

El cáncer de mama es una patología que afecta a una de cada nueve mujeres en España en algún momento de su vida. Afortunadamente, gracias a los programas de detección precoz y a los tratamientos actuales, cada vez hay más mujeres que superan esta enfermedad. Sin embargo, después de la intervención médica, se producen daños colaterales como consecuencia de tratamientos de cirugía, radioterapia y quimioterapia.
Para el tratamiento de las secuelas producidas por este largo proceso, en la Clínica Luis Baños contamos con un nuevo tratamiento, el LPG. Consiste en un mecanismo de acción sinérgica de dos rodillos motorizados, de forma independiente, hacia el interior de una cámara de tratamiento, y una aspiración continua o secuencial. Actúa mediante el principio de la mecanotransducción: una estimulación mecánica realizada en la superficie de la piel dirigiendo una señal en profundidad a las células (ej.: adipocitos y fibroblastos) a fin de provocar una respuesta fisiológica (ej.: activación de la producción de colágeno y elastina, o activación de la lipólisis). Es la primera y única técnica en el mundo que ha demostrado científicamente un aumento de la síntesis del ácido hialurónico hasta un 80%.
Con el método revolucionario de LPG, conseguimos:
Tratar eficazmente el linfedema post mastectomía y radioterapia.
Disminuir las adherencias y cicatrices.
Mejorar la elasticidad de los músculos y tejidos blandos.
Disminuir el dolor.
Prevenir adherencias tras la colocación de prótesis mamarias.
Recuperar en su totalidad la movilidad de hombro.

jueves, 18 de junio de 2015


Luis Baños nos habla sobre su trayectoria profesional y sobre los revolucionarios tratamientos que realiza en su Clínica de Fsioterapia y Osteopatía avanzada de Jaén.

miércoles, 20 de mayo de 2015

ENTREVISTA A SALVADOR BAENA READAPTADOR GRANADINO, RESPONSABLE DE LA NUEVA UNIDAD DE READAPTACIÓN DE LA CLÍNICA LUIS BAÑOS.


“Recaer de una lesión se puede evitar. Tan solo hay que seguir los pasos adecuados”.

P. ¿Qué es la readaptación?
R. La readaptación tenemos que entenderla como una fase entre la parte final de la terapia fisioterapéutica, algo más estática, hasta la vuelta a la recuperación completa de la lesión. Durante este periodo se establecen una serie de ejercicios mucho más dinámicos y que tienen como principal objetivo prevenir la recaída de una lesión, reestableciendo los niveles de condición física y de rendimiento previos a la misma.
P.¿Eso suena bien, pero como se consigue?
R. Se establecen varias fases. En la primera se analiza la situación individual de cada paciente, motivos de la lesión, vida cotidiana, necesidades,  etc. Para ello en la Clínica Luis Baños disponemos de una avanzada tecnología que nos permite medir todas las variables que pueden afectar a la producción de esa lesión o en caso de conocerse, saber que se ha debilitado por el hecho de haber estado lesionado. A partir de aquí, se programan una serie de ejercicios seguros, que aumentan en complejidad, con el objetivo de poco a poco crear un bagaje preventivo importante. En esencia, conocer los cómo, los por qué y tratarlos para evitar que se vuelven a producir.
P. ¿Y todo esto, cómo puede servir a un deportista que ha tenido una lesión?
R. En el caso concreto del deportista le puede servir desde una triple perspectiva: la primera  acortando los plazos de recuperación de la lesión. La segunda beneficios cualitativos, ya que no solo se recupera antes, sino que también se llega en mejor estado de forma a la recuperación plena de la lesión. Estas dos perspectivas en conjunto, crean el tercero de los beneficios principales y es que crea un margen de seguridad importante para prevenir futuras lesiones o recaídas, uno de los grandes temores de todo deportista. Por tanto recaer de una lesión se puede evitar, es tan solo seguir los pasos adecuados.
P. La readaptación es sólo para deportistas o pueden servir para cualquier lesión particular?
R. Sin duda el deportista es el perfil de usuario que más lo demanda, sobre todo porque es el que tiene más necesidad de recuperase antes. Y cuando hablo de deportista no solo me refiero a deportistas de elite, sino también a los deportistas amateurs. Para ellos es importante poder jugar dos días a la semana al fútbol o no perderse el partido de pádel semanal, aunque no vivan de ello, su salud mental y física si depende en parte de poder disfrutar de estas prácticas.
P. ¿Cuánto tiempo puede durar un tratamiento de readaptación?
R. Bueno, es difícil estimar un tiempo preciso de tratamiento. Hay que tener en cuenta que cada lesión requiere de un proceso totalmente diferente. Sin embargo si podemos estimar que el periodo medio de tratamiento rondaría entre un mes y dos meses, pero es bastante variable según el tipo de lesión que tratemos. En cualquier caso nos aseguramos acelerar los plazos de recuperación total y la calidad de la propia recuperación.
P. ¿Son entrenamientos personales o en grupo?
R. El re-entrenamiento-tratamiento siempre sigue una programación individual y personalizada.


jueves, 26 de febrero de 2015

COMENZAR A VIVIR. DE NUEVO. NUESTRA PACIENTE ROSARIO NOS CUENTA SU CASO.

Mi nombre es Rosario, en el año 2006 me diagnosticaron espondilolistesis L4L5 con estenosis de canal L5S1. Tenía una crisis de lumbociática muy aguda, hasta tal punto que me operar en el año 2007. La cirugía fracasó, y me tuve que volver a intervenir hasta en cuatro ocasiones, sin conseguir la remisión de mis síntomas.
Tras la desesperación me puse a investigar sobre fisioterapeutas-osteópatas especializados en hernia de disco y encontré la Clínica Luis Baños, y decidí trasladarme desde Almería a Jaén en el año 2010. Ante mi desánimo , que esto no tenía solución, Luis y su equipo me llenaron de energía, optimismo y vitalidad. Mi vida desde entonces ha cambiado, he mejorado notablemente y puedo llevar una vida normal. De vez en cuando acudo a una revisión para evitar una nueva recaída.
Gracias por vuestra dedicación plena hacia los pacientes y seguid con vuestra vocación de tratar y curar a cada uno de nosotros que sufrimos tanto.

martes, 3 de febrero de 2015

TRATAMIENTO CON CÉLULAS MADRE EN LESIÓN MEDULAR COMPLETA

El Hospital Puerta del Hierro de Madrid está desarrollando un nuevo tratamiento dirigido a pacientes parapléjicos, con el fin de conseguir avances en su lesión hasta ahora irreversible. Los investigadores durante años han tenido resultados exitosos, y actualmente continúan avanzando y sorprendiéndonos. A día de hoy, están realizando un ensayo clínico por primera vez en humanos, y las expectativas son esperanzadoras. El tratamiento consiste en la administración local de células madre autólogas, obtenidas de la médula ósea del propio paciente, en lesiones traumáticas de la medula espinal. La Clínica Luis Baños está colaborando con el Hospital en este apasionante proyecto, realizando la rehabilitación a uno de los participantes, ya que la fisioterapia es una de las piezas fundamentales para obtener óptimos resultados.

+ info: www.clinicaluisbaños.es

lunes, 5 de enero de 2015

NUESTRA PACIENTE PURI TOLEDANO COMPARTE SU CASO CON NOSOTROS.

Hola mi nombre es Puri Toledano y quería mostrar mi agradecimiento a todo el equipo de la Clínica Luis Baños y contar mi experiencia por si puede servir de ayuda a alguien.

Hace unos meses acudí a la clínica de Luis Baños por un dolor en ambas rodillas que me impedía andar con normalidad hasta el punto de que era incapaz de subir o bajar escaleras. Ese día me vio Luis y me dijo que tenía condromalacia rotuliana bilateral, que no me preocupase, que me pondría bien y volvería a hacer mi vida normal… y así fue.

Al cabo de un par de meses el dolor disminuyó bastante y ya podía bajar o subir escaleras sin dolor, aunque al hacer más esfuerzo seguían doliéndome, fue entonces cuando empecé a desesperar un poco. Por fortuna Andrea Pedrosa siempre estuvo a mi lado para darme el apoyo y ánimo que necesitaba para seguir adelante, me guiaba en mis ejercicios de rehabilitación y estuvo disponible para mí siempre que la necesité.

Fue entonces cuando me di cuenta que ellos (cada persona del equipo de Luis y él mismo) nunca se rinden, buscan la mejor manera y forma de ayudarte hasta que lo consiguen, tienen una mentalidad luchadora, trabajadora, de superación y ganadora. En ese momento comprendí que yo debía hacer lo mismo para terminar mi recuperación.

A día de hoy estoy estupendamente, por lo que solo puedo decirles a todos GRACIAS.