domingo, 23 de febrero de 2014

SÍNDROME TÚNEL CARPIANO

El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que consiste en un atrapamiento del nervio mediano a su paso por el túnel carpiano a nivel de la muñeca. Los síntomas frecuentes son adormecimiento y calambres hacia palma y dedos sobre todo 2º y 3º dedo, pérdida de fuerza y/o sensación de entumecimiento.
El tratamiento de esta patología suele ser quirúrgico, pero en la Clínica Luis Baños tratamos esta dolencia con gran éxito evitando dicha cirugía con terapia manual, neurodinámica, electrolisis percutánea intratisular, diafibrolisis percutánea, ondas de choque extracorpóreas y láser de alta potencia fp3.

Es frecuente también tener este síndrome en ambas manos, y es fundamental realizar un buen diagnóstico diferencial para comprobar si el atrapamiento se encuentra de verdad en el túnel carpiano o si tiene un origen cervical en la salida de la raíz del nervio mediano. Por esta razón hay muchos pacientes que después de ser intervenidos siguen con el mismo problema, debido a un mal diagnóstico.  

PHYSICALM INTRABUCAL

Physicalm es un avanzado sistema terapéutico que combina diferentes efectos fisiológicos obtenidos por la aplicación de señales electromagnéticas, consiguiendo la inducción de analgesia mediante mecanismos selectivos adaptados a cada tipología del dolor.
Es una potente herramienta contra el dolor. El método terapéutico Physicalm puede reducir el dolor y mejorar las habilidades para realizar actividades diarias en gran cantidad de pacientes aquejados de múltiples dolencias.

Las últimas investigaciones con Physicalm han desarrollado el modo de aplicación intrabucal, que actualmente hemos incorporado a la clínica, a través del cual se pueden abordar neuralgias craneales que cursen con dolor en lengua, encías o mucosas. Disestesias, parestesias y otras alteraciones de sensibilidad son susceptibles de tratamiento.

lunes, 10 de febrero de 2014

ERGONOMIA POSTURAL.

A continuación destacamos algunos consejos para mejorar la higiene postural.
- Sentarse bien atrás en la silla y después si es necesario colocar un rodillo lumbar rellenando la curvatura lumbar.
- Evitar en la medida de lo posible el sofá ya que es muy blando y largo de fondo.
- No levantar las piernas y apoyarlas en un taburete o puf, pues no tenemos suficiente elasticidad para mantener la curvatura correcta de la zona lumbar.
- No comer en una mesa de centro en el sofá, es muy baja y te obliga a cifosar (dejarte caer sobre tu zona lumbar).
- Cuidar la postura en viajes de larga duración.
- Ser especialmente cuidadoso con la postura después del ejercicio, el disco está más fluido y es especialmente vulnerable. Nos encontraremos además más cansados y nos derrumbaremos sobre la zona lumbar.
- La pantalla del ordenador debe estar a la altura de los ojos del paciente (el centro de la pantalla). En el caso de que se utilice un portátil ponerlo igualmente a la altura de los ojos e instalar un teclado externo que permita una escritura fluida.
- Evitar adelantar la cabeza cuando se está delante del ordenador.
- No leer en la cama con la almohada doblada, se produce una flexión forzada que invita a la protusión-hernia discal. Igualmente no dormir la siesta con la cabeza apoyada en reposabrazos.
- Si acostumbra a leer mucho, debe hacerlo en un sillón cómodo, con rulo lumbar y un atril para no bajar la vista. Si se lee sin atril debe levantar el libro o móvil a la altura de la vista para no flexionar el cuello forzadamente.
- A la hora de dormir, depende de la posición de cabeza y cervicales de cada paciente, pues pacientes que tengan mucha cifosis y cabeza adelantada necesitarán de una almohada más alta si duermen boca arriba y pacientes con rectificación o dorso plano necesitarán una almohada baja.