jueves, 19 de enero de 2017

JUANI VIC NOS CUENTA SU CASO.

Ya en mi 95% de mejoría, habéis contribuido a mis Felices Navidades, cada noche q ya me acuesto sin dolores XD!!
Desde el 15 septiembre que me dio un crujido cervical con nervio y tendones del brazo derecho. Me entretuvieron con fisios, médicos, urgencias, pinchazos, calmantes, etc.
Mi alivio fueron las palabras del médico de cabecera:"No te preocupes,si te tememos q mandar morfina,no crea adicción".
Pues después de noches sin dormir,trabajando como podía( soy autónoma)con una tristeza acuestas que me comía!!
Me puse en vuestras "manos". En concreto, Daniel Reig y mi cuerpo y actitud fue cambiando por días!
¡Vi la luz! Gracias x existir! Deseo q todo el mundo que por desgracia le pasen estas cosas, puedan tener cinco duros para ponerse bueno! Besos. 
+info: www.clinicaluisbaños.es

martes, 17 de enero de 2017

YOLANDA DE GRANADA, CON NEURALGIA DE ARNOLD, NOS CUENTA SU CASO.

Me llamo Yolanda, quiero contar mi caso para que pueda llegar al máximo de personas posible.
Tengo “Neuralgia de Arnold”, y he vivido uno de los peores años de mi vida.
Comencé hace un año con dolores en la barriga, eran horribles, ya que la sensación es como si estuvieras apretándola todo el día, luego esos dolores pasaron a la parte posterior “Espalda”, y empecé a sentirme rígida, mi cuerpo de cintura para arriba empezó a perder movilidad y mi cuerpo poco a poco se iba bloqueando.
Siempre he sido una mujer sana y no he tenido problemas graves de salud, hasta que comenzó mi pesadilla.
Tras empezar a sentirme rígida esos dolores tan intensos que comencé a tener se iba desplazando hacía una parte de la cabeza (En concreto el lado izquierdo), era un dolor intenso (Como si te cogieran con pinzas), durante 24 horas, todos los días de la semana.
Tras pruebas médicas. TAC, Resonancias, etc… descubrieron que procedía de un nervio.
Esos dolores intensos me prohibían hacer una vida normal, mi cabeza no estaba bien, y por ello tenía vómitos, perdida de vista y no podía conducir, ese dolor de cabeza era insoportable, y como ya comenté, después de tomar todo, hasta pastillas para calmarlo, el dolor seguía ahí, (Y acompaña de rigidez y reducción de movilidad de cintura para arriba). Era tal la desesperación, de lloros, de malas noches, que era incapaz de levantar cabeza y seguir adelante.
Las noches eran eternas, no era capaz de apoyar la cabeza en la almohada por ese dolor tan horrible que sentía. No dormía, ni tenía ganas de comer, solo quería calmar ese dolor.
Los síntomas que sentía eran dolor en la cabeza, dolor en la espalda, reducción de movilidad, calambres, que se manifestaban como descargas, sentía dolor, mucho dolor, mi cuerpo había cambiado y nadie me decía el por qué.
Tras la desesperación, 7 meses después, a través de unos familiares, conocí vuestra clínica.
A pesar de que se encontraban en Jaén y yo vivo en Granada, decidí buscar una solución, “No podía seguir así”.
El primer día que vine fue el mejor de 7 meses de dolores, porque Luis Baños, una persona profesional y decidida me dijo: “Esto es Neuralgia de Arnold, y yo te voy a curar”. No me lo creía, era como una pesadilla de la que tarde o temprano despertaría, y terminó convirtiéndose en un sueño hecho realidad.
Después de un año solo puedo decir: “GRACIAS”. Gracias a Luis y a todo su equipo. Gracias por devolverme parte de mi vida, y gracias por el gran trabajo que habéis hecho conmigo
Un abrazo, YOLI

jueves, 12 de enero de 2017

CONSEJOS PARA CORRER EN SAN ANTÓN.


Como siempre, en la Clinica Luis Baños queremos ayudarte con tu salud, y también en tu rendimiento físico y recuperación. Por eso, ante la esperada carrera de San Antón, te mostramos algunos consejos prácticos que te serán de gran utilidad:
-        - Evitar utilizar en este día calzado nuevo  para prevenir lesiones y rozaduras.
-        -  Incluir en tu alimentación los días previos comidas ricas en hidratos de carbono, ácidos grasos omega 3, alimentos con abundante cantidad de líquidos como frutas y verduras.
-         - 30-45 minutos antes de comenzar la carrera hay que realizar un calentamiento suave en el que se pueden realizar estiramientos también suaves.
-         - Durante la carrera no olvide hidratarse aunque no tenga mucha sed.
-         - Si comienza a notarse fatigado y sin fuerzas es recomendable tomarse una barrita energética o gel energético.
-         - Al terminar la carrera no debe de parar, lo ideal es mantenerse en movimiento pero caminando. ¡Es mucho mejor que parar a estirar al final!


Y lo más importante, ¡Disfrute de la carrera! Si tiene alguna molestia previa o después de la noche de la carrera no dude en contactar con nuestra Clínica. 

jueves, 17 de noviembre de 2016

JESÚS CASTILLA COMPARTE SU CASO CON NOSOTROS.

MI PEQUEÑA HISTORIA: Diciembre 2015 siento un dolor intenso al respirar, no puedo andar, conducir se vuelve complicado... Visito el hospital público, una exploración simple y sin más valoración que el propio tacto de las manos del doctor, una sobrecarga muscular decía... No podía ser eso, sé qué es una sobrecarga no es la primera vez que hago deporte doctor... Hasta 4 visitas por urgencias porque ya era imposible respirar, el dolor ocupaba toda la espalda, más tarde...Traumatología deportiva privada un doctor conocido y amigo de la federación me valora y me realiza una ecografía, mi sospecha se cumple y no tengo sobrecarga muscular, tengo una rotura completa del dorsal ancho, subescapular y romboides de la zona derecha, necesita tiempo de recuperación y rehabilitación, acepto y pasa buena parte de tiempo... Vuelvo a la pileta, entreno y voy al campeonato de Andalucia, con un dolor un tanto extraño y tirante en la zona lumbar, será el comienzo de volver, pobre de mi pensamiento... Llegó Julio, estoy en "mi pueblo" donde trabajo, pero al 2°dia un tirón en la zona lumbar me impide incorporarme y un dolor muy intenso me impide andar, esta vez toca radiografia y resonancia, un gran quiropráctico me trata en Fuengirola y me da una mala noticia: "A consecuencia de la rotura del dorsal ancho tienes una rectificación lumbar, degeneración discal y protusión en la L5" no te preocupes estas bastante mal pero has llegado a tiempo si lo hubieras dejado quizás no estarias ahora de pie, pasa un tiempo... El tratamiento me hace mejorar puedo andar 20min al dia fraccionados en series de 10min, pero ocurre algo que no imaginaba el dorsal ancho seguia dolorida, SÍ, la rotura continuaba abierta y estaba afectando a la zona lumbar, este tratamiento ya no podia mejorarme porque no era solo cuestión vertebral, el músculo también estaba afectado y repercutía a gran escala en dicha zona, por tanto no tenía esperanzas de volver a la normalidad, solo caminar y dar gracias por poder andar, pero un gran amigo de Sevilla nos comentó a mis padres y a mi sobre una clínica de fisioterapia y osteopatía avanzada especializada en hernias discales y antes de someterme al quirófano del cual no hay porcentaje elevado de satisfacción visitamos la Clínica Luis Baños en Jaén, nos explicó en que consistia el tratamiento y decidi probar suerte... Sesiones dolorosas con EPI, manipulaciones, fortalecimiento con Redcord de zonas repercutidas por la lesión, más tarde ejercicios con thera-bands, recuperación de tejido muscular con Láser FP3... 5 Sesiones hacen hoy y dentro de 2 semanas me dan el alta, he trabajado a diario los ejercicios que me mandan, he tenido paciencia, he bromeado acerca del uso de mi silla ortopédica sin la cual no hubiera podido sentarme en clase y hoy es el día, uno de los dias + alegres porque estoy volviendo a ser yo, diciembre 2015 empieza todo, meses de dolor físico y psíquico, este 2017 solo pediré que siga habiendo buenas personas en este mundo, porque gracias a mi familia y a estas personas que han llevado mi tratamiento hoy puedo andar y pronto correré, nadaré y pedalearé tan fuerte como antes de este peldaño, que ha durado lo suyo pero que jamás hubiera sido superado sin vuestra ayuda, UN MILLÓN DE GRACIAS ES POCO!!!!

miércoles, 21 de septiembre de 2016

RITMO CRÁNEO SACRO Y LATIGAZO CERVICAL.


Nuestro cuerpo está en continuo movimiento, y la falta de éste constituye en la mayoría de los casos en patología y disfunción. Este movimiento puede generalizarse a todos los niveles y estructuras del organismo, generando distintos ritmos biológicos fundamentales en el mantenimiento de la salud.
Hay varios ritmos fisiológicos como pueden ser el cardíaco y el pulmonar, entre otros.

Explicaremos brevemente en qué consiste este movimiento cráneo sacro:
Los huesos del cráneo no están totalmente fusionados sino que tienen micromovimiento entre ellos. Permite facilitar el movimiento del líquido que hay dentro de nuestro sistema nervioso, el Liquido Cefalorraquídeo, encargado de la nutrición y metabolismo de este sistema.
El cuerpo tiene sus propios mecanismos de auto-curación y regulación del equilibrio, de manera que en las zonas donde esté restringido este movimiento habrá una mayor tendencia a la aparición de enfermedad.
Un ejemplo es el conocido Latigazo Cervical tan frecuente en los accidentes de tráfico genera una tensión en nuestro organismo sobre todo a nivel de cráneo y sacro, restringiendo este movimiento fisiológico. La recuperación de este movimiento es fundamental para la restauración de la salud y eliminación de los dolores propios del latigazo cervical como son: molestias cervicales, mareos y náuseas, rigidez general de la columna, alteraciones en la visión, capacidad para concentrarse y ritmo del sueño, entre otros muchos síntomas.
Por lo tanto es fundamental la acción de un fisioterapeuta que devuelva al cuerpo su capacidad de autorregulación, mediante diferentes técnicas y terapia manual.
En la Clínica Luis Baños tenemos gran experiencia en este campo combinando la terapia manual con la Electroterapia de última generación.
No mantengas molestias innecesarias y pon tu salud en las mejores manos.

lunes, 12 de septiembre de 2016

VACUSPORT EN EL TRATAMIENTO DEL ESGUINCE.


Los esguinces causan inflamación y dolor intenso impidiendo la movilidad de la articulación y con ello la impotencia funcional en pocos minutos tras la lesión. La recuperación varía en relación a la gravedad, las recidivas y a los tejidos implicados en la lesión.
Con el sistema Vacusport podemos conseguir que el gran edema que se forma tras la torcedura, a veces acompañado de hematoma (en esguinces a partir del grado II) disminuya mucho antes que con el reposo y manteniendo el pie elevado, que es la recomendación habitual en estos casos. Este efecto se alcanza al aumentar mucho la circulación de la pierna y ayudar al drenaje del edema que se forma al salir líquido de los vasos sanguíneos y quedarse entre los tejidos.
En la mayoría de los casos desde la primera sesión ya se nota, con el paso de las horas, como la inflamación va disminuyendo, ayudando así a disminuir el dolor que provoca durante las primeras 48-72 horas. Además de bajar la inflamación ayuda a regenerar los tejidos que se han visto afectados aportándole más vascularización en todo el miembro inferior acelerando la recuperación del esguince, acortando los plazos y disminuyendo el dolor.